
perigo da desidratação pode vir da perda excessiva de agua
a desidrataççao que é mais frequente no verão pode atingir pessoas em
geral e pode ser mais graves em idosos e crianças
* sintomas mais comuns
= diarreia e vomito
pode ser por causa da
=ingestão insuficiente de agua
penda excessiva de agua por causa da transpiração
deviso o calar exagerado ou clima muito secco,
a saude adverte que é preciso tomar muita agua
e comer muitos alimentos naturais.,e evitar sair no sol.
caso já teja com desidratação tomem agua de coco ou soro caseiro
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